心律失常是现代年轻人的通病，也是现代年轻人猝死的主要原因之一，心律失常患者要注意自己的饮食，了解心律失常的饮食禁忌。
一、心律失常饮食禁忌
1、禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影n向心脏活动。
2、限制蛋白质供给，一般要按每天每公斤体重1—1.5克供给，如果出现心衰及血压升高时，蛋白质应局限在每天每公斤体重1克之内。
3、限制盐及水的摄人。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。
4、应少食多餐，最好不要过饥过饱，尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。
5、限制热量供给。一般来说，每天每公斤体重25—35卡，身体肥胖者可按下限供给。
6、限制高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。
二、以下是对心律失常有益的食物：
1、麦，甘润养心，食之可养心安神，减少或治疗心悸症状。
2、羊肉为性温味甘，血肉有情之品，有养血补心，治疗心悸作用。用当归生姜羊肉汤治产后贫血，有补血养心之效。
3、杏为果类，性味酸温，食之有补心气作用。古人用治心悸，也可能取其酸敛心气作用。
4、薤白：味甘辛，性温。食、药均宜，有理气通阳宽胸作用，为常用治冠心病药物。
5、传统上用治心律失常（心悸），具有养心安神作用的食物还有：
6、莲子：味甘性温，健脾安神。
7、百合：味甘淡，润肺养心安神。
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