有些人平时经常会感觉到心跳加速,但是却不能确定是不是心脏病。
首先,我们要知道,睡眠不足、天气变化、情绪波动、过度运动、早起等因素,都有可能导致心脏疾病。
心脏突突突跳是一种常见的心律失常,心律失常分为生理和病理两种。
如果是正常人吸烟、大量饮用咖啡、饮酒、体力活动、精神紧张等,都会导致心律失常,不需要太多的治疗,一旦原发诱因消失,就会减轻。
病理性因素有心房扑动、窦性心动过速、心脏器质性病变、甲状腺功能亢进、心肌缺血等。如果是病理性的,需要根据病因进行针对性的治疗。
怀疑是心脏疾病,应该做什么检查?
那些对自己有心脏病的人,应该做哪些检查?根据症状的不同,需要做不同的检测。
胸闷,胸痛,肩背痛
需要做心电图检查、冠状动脉CT检查;
气短,呼吸困难
推荐做心电图,胸部X光,心脏超声检查,抽血检查;
下肢浮肿
需要做心电图、心脏彩超、下肢静脉彩超、抽血等检查;
头晕,乏力
需要做心电图、动态心电图、心脏超声、抽血检查等检查。
当然,具体的检查项目需要咨询专业医师。另外,日常生活中要注意养成良好的生活习惯。
比如平时要经常锻炼,有研究表明,超过三个月,心跳会降低4-5次。对那些超重的人来说,锻炼也有助于减肥,有助于防止患心脏病。
其次,减少咖啡,茶叶,烟,酒等可能引起心脏跳动的食品。可以多吃一些富含钾、镁的食物,比如谷类、豆类、蘑菇、橙子、南瓜等。
另外,良好的心情和心脏的健康也有很大的关系,平时可以通过深呼吸、瑜伽、冥想、听音乐等方法来放松自己。
心脏的健康很重要,平时要注意自己的身体状况,一旦有什么不正常的情况,医院做检查。
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