心律失常是我们常听到的一个名词，但是很多人对于什么是心律失常，如何预防心律失常却是一知半解，我们不妨今天一起来看看心律失常的原因及如何预防其发生。
引起心律失常的原因很多，可见于无任何病因的正常人，但心律失常发生原理是冲动发生异常、传导异常以及冲动发生与传导异常并存。
山医院心内科胡和生主任表示，临床常见诱因很多，比如日常的疲劳，喝浓茶、浓咖啡、以及情绪激动、失眠等常会引起心律失常。此外还有各种器质性心脏病:如冠心病、心肌病、心肌炎和风心病等。由于窦房结及传导系统受病变的侵害，存在心律失常的发病基础，在条件合适的情况下发生心律失常。第三是植物神经功能紊乱，心脏的神经内分泌系统调节紊乱引起心脏的离子平衡失调，从而诱发心律失常的发生。胡主任强调，对于全身性或其他系统疾病，如神经系统疾病、内分泌系统疾病代、创伤、手术、心脏导管检查等也可以诱发心律失常。除了以上自身原因之外，外因也会引起心律失常，比如药物作用：如各种抗心律失常药物、洋地黄类药物、肾上腺素、去甲肾上腺素、异丙肾上腺素、多巴胺、多巴酚丁胺、氨力农和米力农等均可引起严重心律失常。
心律失常虽然诱因很多，但是很多情况下我们还是可以通过自身努力来防止疾病的发生的。首先就是要以平和的心态去对待生活，避免过喜、过悲和过怒。生活要有规律性，养成按时作息的生活习惯。此外，运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动。最后一定要戒烟限酒，清淡饮食，做到以上几点，对心律失常的预防就会起到很好的效果了。
文章来源：人口健康报
转载请注明：http://www.madecarbonblack.com/xlsczlzn/3623.html
